Fazer Chris Evans consumir o bastante pra desenvolver músculos foi outro desafio.” alegou Waterson. Como ele não gosta muito de consumir nós adicionamos em todos os intervalos entre as refeições Shakes de Proteínas com pouquíssimo carboidrato somados a lanches com frutas e nozes. Também adicionamos doses de BCAA’s durante todo o dia pra… Read More


Bata todos os ingredientes no liquidificador até comprar uma pasta homogênea. Lave bem a área que será aplicada a pasta. Aplique a pasta com movimentos circulares e suaves. Deixe agir por 15 minutos. Lave com água fria para que os poros sejam fechados. Repita este procedimento por no mínimo dois vezes por semana. Sugestões Pra Diminuir Estri… Read More


Desejaria de ceder boas vindas a quem acessar esse meu primeiro post e agradecer na preferência no acesso os detalhes.Adoro de tudo um pouco! Amo viajar e entender lugares novos, culturas diferentes e saber sugestões do que é bacana de perceber em cada lugar que passo.Nesse lugar irei publicar sobre tudo o que eu gosto, sobre o que neste momento… Read More


Se tiver alguma incerteza, podes entrar em contato comigo, neste local mesmo no web site, ou pelo skype.Sou uma amante do universo, que aparecia brincar com as numerosas personalidades que uma mulher podes ter dentro de si mesma.São tantas coisas legais e eu imagino que seria uma sensacional ideia introduzir esse tema em um só lugar, assim elabor… Read More